Cardápio de hoje.

5 nov

Boa noite, gente!

Não comecei bem o dia, minha geladeira tava zerada hje era dia de fazer supermercado, então meu café da manhã acabou sendo uma xícara de chá de camomila com adoçante, além de tudo isso, saí meio atrasada pra faculdade.

O almoço já foi melhor elaborado, preparei um arroz integral com filézinho de peixe assado no forno e abobrinhas.

No lanche da tarde, comi um cacho pequeno de uvas.

E no meu jantar, sardinha com arroz integral.

Eu sei que hoje faltou mais verduras e legumes, mas compreendam…fiz supermercado meio tarde.

E para minha grande surpresa…Pesando 79,5kg hoje!

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